Кесарево сечение является хирургической операцией, при помощи которой ребенка достают из чрева матери через разрез на животе и матке. Сейчас каждая пятая роженицаподвержена этой операции. Очень часто встречаются женщины, которые…
Продолжить чтениеЗарядка для пожилых людей является неотъемлемой частью жизненно важных процедур. Зарядка помогает не только поддерживать здоровье, но и восстанавливатьего. Чтобы не стать обузой для себя и близких людей, всем пожилым…
Продолжить чтениеСразу после рождения ребенка наступает послеродовой период. Его продолжительность составляет примерно от 6 до 8 недель. В этот период женский организм постепенно переходитк тому состоянию, в котором пребывал организм до…
Продолжить чтениеВ узком понимании, фитнесом является оздоровительная методика. Она способствует изменению формы тела. Данный вид физических упражнений позволяет надежно закрепить достигнутыйрезультат. В его основе лежат физические тренировки и правильно подобранная диета….
Продолжить чтениеШалфей считается одной из самых ароматных специй. Шалфей лекарственный (Salvia officinalis) родом из Средиземноморья, сейчас растёт по всемумиру. Используются обычно зелёные листочки, которые хорошо промывают, затем сушат и используют как…
Продолжить чтениеМетоды разрешения этой проблемы разные: эффективным средством является поддержка близких людей и друзей, обращение к психологу и оптимистический настрой на жизнь, физическиеупражнения, массаж, аутотренинг, ванны, ароматерапия. Очень хорошо, если человек…
Продолжить чтениеОтрастить живот легко, а избавиться от него трудно. Но возможно, и это главное! Убрать лишний жир с живота – об этом мечтают мужчины и женщины, парни и девушки. Еще год…
Продолжить чтениеКогда человек задается целью похудеть и всеми силами стремиться к этой цели, а результаты не оправдывают его ожиданий, очень часто он задумывается «а может, вообще не есть?». Тем более, что…
Продолжить чтениеПри беременности гормональный фон меняется, что влияет на кожу – делает ее более чувствительной. Именно потому беременные быстрее обгорают и им не рекомендуют загорать. Человеку, желающему загореть, нужно помнить о…
Продолжить чтениеВ зимнее время кожа часто становится сухой и начинает шелушиться, поэтому наше тело нуждается в питательном увлажняющем креме (можно использовать кремы для лица). Крем следует втереть круговыми движениями в кожу…
Продолжить чтение