Я пользуюсь услугами массажиста 2 раза в год, это улучшает состояние кожи, корректирует фигуру и приносит удовольствие. Чаще всего я прохожу курс (10 массажей)
– весной (апрель-май) и осенью (октябрь-ноябрь). Иногда в комплексе с массажами делаю обёртывания, тоже вещь хорошая, она усиливает эффект. Лечебные массажи никогда не проходила, нет надобности. Салонов, в которых предоставляются такие услуги, как массажи (всех видов) и обёртывания, в нашем городе предостаточно, выбирать нужно по своему материальному состоянию и месту проживания. «Из всех лечебно-профилактических средств трудно найти такое, которое имело бы более широкое применение, чем массаж» (Тюрин А.М. Васичкин В.И. Техника массажа. Медицина, Москва, 1986 г)
Массаж – одно из древнейших средств, как традиционной, так и нетрадиционной медицины.
Это не только приятная процедура, но и полезная, как для больных, так и для здоровых людей. К сожалению, есть противопоказания: кожные заболевания, онкологические, вирусные и др.
Лечебный массаж должен выполнять специалист. Гигиенический и косметический можно делать самостоятельно, предварительно изучив необходимые приемы массажа.
Услугами массажиста пользуюсь 1 – 2 раза в год, а гигиенический и косметический умею делать сама. Окончила курсы, литературу читаю, практикуюсь и продолжаю изучать.
Косметический массаж с арома маслами – это просто волшебство!
Массаж не только расслабляет мышцы.
Он может быть и тонизирующим, и болеутоляющим, и регулирующим деятельность органов и систем организма человека.
С помощью массажа можно также снять стресс, усталость, восстановиться после травмы, возобновить утраченные либидо и потенцию, подкорректировать фигуру, или просто поднять настроение.
Как правильно делать массаж спины | Школа Мастеров Массажа
